The Inner Game of Performance

La finalul cursului, participanții vor putea:

• • Să identifice bias-urile cognitive care duc la blocaje personale și profesionale
  • Să recunoască și să numească Sabotorii psihologici personali
  • Să aplice tehnici de Mental Fitness pentru reglarea reacțiilor emoționale
  • Să ofere și să primească feedback constructiv
  • Să integreze Growth Mindset și feedback 360° în practica zilnică

• Creșterea clarității mentale și a încrederii prin autoobservare și înțelegerea propriului mod de a gândi
• Obținerea de relații profesionale mai autentice prin comunicare deschisă și feedback matur
• Reducerea stresului și a reacțiilor automate prin reglare emoțională și decizie conștientă
• Performanță crescută, fără epuizare, prin adaptabilitate și mindset de creștere
• Obținerea unor instrumente practice, ușor de integrat imediat

De ce ne blocăm – Bias-urile cognitive

• Ce sunt bias-urile și cum apar
• Bias-uri frecvente în muncă și relații
• Cum ne afectează deciziile și feedback-ul

Inteligența Pozitivă & Sabotorii psihologici

• Conceptul de Inteligență Pozitivă
• Principiile lui Shirzad Chamine
• Diferența dintre Sabotor și Înțelept

Cei 10 Sabotori – Studii de caz

• Prezentarea celor 10 Sabotori
• Identificare personală și în echipă
• Cum se manifestă în leadership, colaborare și feedback

Trecerea de la Sabotor la Înțelept

• Cum „dezactivăm” Sabotorii
• Activarea Înțeleptului
• Schimbarea perspectivei în situații dificile

Mental Fitness – Modelul TIGER

• Ce este Mental Fitness
• Modelul TIGER: aplicare pas cu pas
• Exersarea gândirii pozitive funcționale

Cultura Feedback-ului & Fereastra lui Johari

• Ce blochează feedback-ul real
• Fereastra lui Johari – aplicare practică
• Feedback ca instrument de creștere, nu de apărare

Growth Mindset & Feedback 360°

• Fixed vs. Growth Mindset
• Integrarea feedback-ului 360°
• Pași concreți pentru aplicare post-curs

• Plan personal de acțiune – Cum aplic în activitatea mea insight-uri cheie

Tariful include:

•  livrare curs 2 zile, 09.00-17.00
•  suport de curs și materiale de lucru; diploma de participare la curs

DETALII SUPLIMENTARE ȘI ÎNSCRIERI

daniela.penescu@dynamic-learning.ro
+40 744 65 27 00