Puterea schimbării vine din interior

Schimbarea …vorbim atât de des despre ea… și atât de rar o îmbrățișăm cu adevarăt. Ne considerăm curajoși și ni se pare ușoară schimbarea, până la implementarea ei în viața de zi cu zi.

De câte ori nu ne-am promis că de luni vom mânca mai sănătos, că de marți mergem la sală, că de miercuri citim mai mult, că de joi ne vom suna prietenii mai des, că de vineri plecăm mai devreme de la servici, că de sâmbătă avem timp de noi înșine și de duminică că vom pleca și noi într-un concediu…
Și câte dintre acestea au rămas doar promisiuni?

Nu cred în rețete, nu cred în pași de urmat, nu cred în „standard”. Dar simt și știu din proprie experiență că dacă te simți împotmolit, dacă nu îți găsești locul sau parcă nu mai ai aer în plămâni și simți că te sufoci în propria viață…este timpul perfect să…aplici barometrul.

STOP
CAUTĂ
HAZ
INCURSIUNE
MOBILIZARE
BALANȚĂ
ALEGE
REALITATE
ERUPE

STOP. Uită-te în jur. Ce nu merge? De ce ești nemulțumit?

Ce este pe „repeat”? Sau poate „by default” în cazul tău?

CAUTĂ să descoperi ce cauzează efectele tale de nemulțumire. Nimic nu este întâmplător în viața noastră. Nimic nu apare fără rost.

De obicei schimbarea își face apariția în viața noastră pe ușa din spate pentru a ne ajuta să deschidem ușa din față, pentru a descoperi ceva nou: o soluție, o persoană, o casă, o prietenie, o iubire, un job…

HAZ. De multe ori lipit de schimbare găsim etichete negative precum „stres”, „probleme”, „ce mă fac?”, „aoleu”. Te provoc să arunci acești ochelari plini de prejudecată și să privești schimbarea cu haz, cu un zâmbet pe buze și o deschidere sufletească către ceea ce poate urma. Dacă tot nu știi ce te așteaptă, măcar bucură-te de ACUM, de AICI, de cei din jurul tău, din viața ta.
Iar dacă nu reușești să zâmbești așa fără motiv,
măcar fă „haz de necaz” – marcă înregistrată românească.

INCURSIUNE în tine însuți. Ascultă-ți instinctele sau inima, ce face în tine „bum, bum” în momentul în care apare ceva palpitant? Cel mai ușor mod de a descoperi lucrurile care îți fac plăcere este să te întrebi: „Dacă fac acest lucru, îmi crește nivelul de energie sau mi-l scade, mă ajută să devin mai plin de viață sau mai obosit și plictisit?”

Acesta să fie baromentru care să-ți călăuzească pașii.

MOBILIZARE. Mișcă idei, mișcă cursorul pe pagini noi pe internet, miscă-ți picioarele pe străzi necunoscute și la evenimente pe care le-ai ignorat până acum. Mișcă-te prin agenda telefonului și mai vorbește cu prieteni de mult uitați. Mișcă-ți gândurile în direcția schimbării dorite, mișcă-ți atitudinea până se agită și devine efervescentă.
Sparge judecați pietrificate, încearcă să mergi pe noi cărări mentale lăsând „autostrada obișnuinței” deoparte.

BALANȚĂ. Te invit să te balansezi în leagănul opțiunilor pentru a descoperi care ți se potrivește mai bine. Dar ține minte:
„Nu există bine și rău, adevărat sau fals…
ci doar potrivit sau nepotrivit PENTRU TINE la acest moment din viața ta”.

ALEGE o direcție pe care dorești să o urmezi, o idee pe care să o implementezi…Balanța e folositoare atât timp cât nu rămâi cramponat între opțiuni și dezbateri interioare, într-o permanentă analiză a avantajelor și dezavantajelor.

Alege, acționează! Go!

REALITATEA este GURU pentru tine. Cuvintele ciopârțesc, de aceea poate tu ai o altă denumire…de la Univers la Lume, de la Planetă la Forță, de la Energie la El. Combinația de litere este mai puțin relevantă, ci puterea lor asupra ta.

Zilnic, clipa de clipa, realitatea, Universul ne dă indicii, ne aduce în cale prieteni sau oameni care ne pot ajuta în schimbare, ne ghidează dupa un fir roșu pe care îl vedem abia uitându-ne retrospectiv.
Fii atent la ce se întâmplă în jurul tău. Spune DA mai des, acceptă mai mult, fii deschis la tot sau mai multe, dar mai ales la tine însuți.

Lasă universul să fie ghid în schimbarea ta.
Acceptă acest mentor invizibil.

ERUPE. Indiferent de ce alegere ai făcut, indiferent de cum îți orientezi busola vieții ai două opțiuni:
Să te complaci pe principiul „merge și asta”. Sau poate chiar să accepți o opțiune și apoi să te plângi puțin (măcar fața de tine însuți/însăți poți recunoaște că din cand în când mai faci și asta).
Să accepți noua direcție! Să te bucuri de schimbare, să fii efervescent, să ERUPI în felul tău prin pasiune sau zâmbete, ambiție sau iubire, recunoștința sau mișcare, idei sau proiecte… acel CEVA care va face diferența în procesul tău de schimbare.

ERUPE ÎN TINE ÎNSUȚI
ȘI DIN TINE ÎNSUȚI!!!

Ca să nu credeți că am adus aici teorii din cărți, am să apelez la propriul exemplu pentru aplicarea aceastei viziuni pentru schimbare!

Eu, Alina, început de 2008. Tristă, lipsită de energie, nu mă vaicăream în jurul meu, dar plângeam în mine însămi, un job pe pilot automat, o iubire în doi ce se stingea.

Ceea ce părea O VIAȚĂ PERFECTĂ, era de fapt o viață goală, o barcă fără catarg și pânză. Aveam nevoie de schimbare. Nu am așteptat să vină la ușa mea și să mă întrebe „Aici locuiește Alina? Eu sunt schimbarea, vă onorez cu prezența mea”…

Așa că mi-am luat busola în mână și am zis:
STOP. Așa nu mai pot. La 24 ani mă simt ca la 40, trăiesc supraviețuind emoțional cu un nivel de energie scăzută. Stop. Cu jumătăți de măsură nu mai cochetez. STOP!

CAUTĂ. Asta am facut. Dar nu în afară, ci în mine însămi. Și am descoperit că visez la plaje și palmieri, la o lume mai. Iar cea mai mare certitudine: apă, un loc cu apa și delfini.

HAZ au făcut cunoștințele mele, prietenii mei, părinții când am avut dorința fierbinte de a le împărtăși viziunea mea. ”Revino-ți cu picioarele pe pământ!”, „Trezirea!”, ”Viața e dură!”.

INCURSIUNE Instinctul nu mă însela. Barometrul călătoriei în mine însămi îmi spunea că acela e drumul corect. Sincer, nu prea părea privind din afară, dar nivelul meu de energie era maxim când mă gândeam la dorințele mele, când mă vizualizam.

MOBILIZARE. M-am mișcat. M-am informat. Am dat telefoane. Am vizitat. Am vorbit. Forfota mare în viața mea și multe uși trântite în nas, foarte multe. Dezamăgire. Nu m-am lăsat. M-am tot mișcat.

BALANȚĂ. Am cumpătat. Oare e o nebunie să las totul din viața mea (familie, iubit, carieră, job, casă, masă) pentru acest vis? Pentru această dorință aparent imposibilă?

ALEGE. Am ales. DA merită, deși nu înțelegeam atunci, la acel moment. Am ales să merg cu ceea ce credeam că este cel mai potrivit pentru mine. Risc. Dar trăiesc. Aleg sa spun NU jumătăților de măsură.

REALITATEA a devenit GURU pentru mine. După 3 luni de căutări, când eram foarte aproape să renunț, am vizitat ultima firmă de pe lista mea pentru a afla mai multe detalii. La 5 minute deja semnam contractul de munca să plec în HAWAII!!!!!
Să traiesc acolo, să mă plimb pe malul oceanului la sfârșit de program, să citesc o carte sub un palmier, să dansez Hula alături de oameni prietenoși, să zâmbesc pe stradă…căci așa se „poartă” acolo. Exact cum îmi imaginam.

ERUPE. Am lăsat totul pentru a mă duce LA CAPĂTUL CELĂLALT AL LUMII PENTRU A-MI URMA VISUL. Am erupt de energie, mi-am trăit dorința cea mai mare, așa am simțit atunci, am iubit viața mai mult și mai intens ca oricând. A MERITAT!

Apoi, m-am întors acasă, să așez în suflet și în gând toate câte le trăisem.

V-a inspirat acest articol? Dacă da, vă invităm să citiți articolul plin de dinamism al colegului nostru Bogdan Uritescu, Puterea magică a improvizației.

Și mai mult, aplicăm aceste procese în programul Dynamic Protocol – Strategia Chaplin, unde poți descoperi cine ești, cine poți fi și cine alegi să fii!

Autor Alina Tănase 

Foto credit www.pexels.com